因为之前戒了差不多一个月，然后有几天频道破戒，才导致这次的重新开始，经过了几天的嗓子疼痛，前两天的眼睛浮肿疼痛，和这一阶段强烈的强迫症症状，其实是很痛苦的煎熬，加上家里人对我不作为的指责，还有难言的痛处，让我感觉特别的难受。

下面是这几天的一些小改变：首先是以前早上起来，嗓子痰多、疼痛，鼻子堵挺，到现在的通畅，除了嗓子现在还有略微的疼痛，眼睛肿胀疼痛消失，腰带变小，黑眼圈淡了一点点，但是皮肤还是不好，毛孔粗大，皮肤发黑暗淡，有痘痘。

头发从几年前的乌黑浓密到现在这个样子。

今天又有了欲望，但是克制住了，希望大家能在有欲望的时候及时发现，并且控制住自己，去趟厕所，或者洗一洗，听一会轻音乐，都可以让欲望减少。

第七天

第八天

祝大家新年快乐。

第九天

第十天

十一天

其余症状：脑袋混浊，感觉就像冻住了一样，一天天过的不真实，不能深入思考一件事物，学习看书时更是刚看完上一行，下一行就忘了，简单几段话，得看十几分钟才能看明白，早上起来莫名的情绪忧愁，每天都有一段时间，让人看起来忧愁寡断，看了就来气，也总有心情不愉快的时候。

十二天