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慢跑,是真的慢跑。

只看楼主收藏回复

跑步大概有了半个多月了,纪念一下,记录一下,只是慢跑,就当减肥,锻炼身体好了。


来自iPhone客户端1楼2017-05-09 10:13回复
    四月的最后一个星期。


    来自iPhone客户端2楼2017-05-09 10:15
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      五月。


      来自iPhone客户端3楼2017-05-09 10:16
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        每天早上起床去跑步,大概6km以上。
        速度一直是如此,想快我也快不了,慢跑慢跑。。。


        来自iPhone客户端4楼2017-05-09 10:17
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          鞋子穿的是阿迪。
          还有一双特步的,不过没有第一双好穿。
          还有一双耐克,也还不错。
          比较喜欢第一双。


          来自iPhone客户端5楼2017-05-09 10:21
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            加油


            来自iPhone客户端6楼2017-05-09 10:32
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              比我跑的快,我都跑了四个月了


              来自Android客户端7楼2017-05-09 10:32
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                不要刻意追求速度,每次跑够40分钟就好。


                IP属地:山东来自Android客户端8楼2017-05-09 12:16
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                  刚开始就慢跑吧练耐力。


                  IP属地:辽宁来自Android客户端10楼2017-05-09 18:53
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                    楼主要是小学生水平,那我就是幼儿园水平了!跑了2个半月了,还没楼主快。不过我也不着急,怕跑伤了自己坚持不下去


                    IP属地:天津来自iPhone客户端11楼2017-05-09 22:28
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                      今天的跑完了。
                      最近在想早上跑步怎么不晒黑。。。


                      来自iPhone客户端12楼2017-05-10 06:29
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                        喜欢这双鞋。


                        来自iPhone客户端13楼2017-05-10 07:21
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                          是够慢的


                          来自iPhone客户端14楼2017-05-10 07:23
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                            。。。


                            IP属地:广东来自Android客户端15楼2017-05-10 08:13
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                              这天气还需要穿袜子跑?不舒服啊


                              16楼2017-05-10 09:04
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