打卡 第七十一天无酒

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今日无酒 戒酒九九八十一天。第一目标是一个月，第二目标是八十一天，第三目标是365天，第四目标是1095天，现已完成第二目标。
总结下戒酒这些日子的感悟吧，刚开始戒的时候真是太难，几乎每天都想来几口，就一直和嗜酒的自己和做了保证戒酒的自己作斗争，非常艰难痛苦......我估计大多数吧友都有此感受吧。最让我难忘的是一次吃柴火鸡，朋友们劝我喝一杯大概劝了两三回，一直坚持没喝，当他们喝的看起来很开心高兴时，当时的我实际已经有喝一口的想法了，如果朋友再劝我一次，估计就会喝一杯.....所以远离有酒的场合对戒酒是必要的。实际上我们这些人自制能力差加上有酒瘾根本就不能喝第一口，因为酗酒、酗酒者和大多数人正常饮酒的人是有区别的，我们就根本不能喝，只要喝上就会永无休止的喝，直到再也喝不动了，休息几天身体稍微好点再继续，周而复始浑浑噩噩过着梦幻的人生。梦幻~我觉得非常准确。
说说戒酒后的好处吧，首先身体一天比一天好，吃饭很香、胃口也好了，抑郁、慌张慢慢消失，睡眠质量提高很多，思路也清晰了，关键是人清爽想走动了，不像以前门都不想出或不敢出。吧友们，不喝第一口，咬牙坚持戒了吧！恢复原来的自我，直面人生，为了我们的家庭亲人戒了吧!我们一起努力！大家一起加油！
年龄大了，文化水平不高，码字不易，以后只是每天签到啦。

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