今日无酒 戒酒九九八十一天。第一目标是一个月,第二目标是八十一天,第三目标是365天,第四目标是1095天,现已完成第二目标。
总结下戒酒这些日子的感悟吧,刚开始戒的时候真是太难,几乎每天都想来几口,就一直和嗜酒的自己和做了保证戒酒的自己作斗争,非常艰难痛苦......我估计大多数吧友都有此感受吧。最让我难忘的是一次吃柴火鸡,朋友们劝我喝一杯大概劝了两三回,一直坚持没喝,当他们喝的看起来很开心高兴时,当时的我实际已经有喝一口的想法了,如果朋友再劝我一次,估计就会喝一杯.....所以远离有酒的场合对戒酒是必要的。实际上我们这些人自制能力差加上有酒瘾根本就不能喝第一口,因为酗酒、酗酒者和大多数人正常饮酒的人是有区别的,我们就根本不能喝,只要喝上就会永无休止的喝,直到再也喝不动了,休息几天身体稍微好点再继续,周而复始浑浑噩噩过着梦幻的人生。梦幻~我觉得非常准确。
说说戒酒后的好处吧,首先身体一天比一天好,吃饭很香、胃口也好了,抑郁、慌张慢慢消失,睡眠质量提高很多,思路也清晰了,关键是人清爽想走动了,不像以前门都不想出或不敢出。吧友们,不喝第一口,咬牙坚持戒了吧!恢复原来的自我,直面人生,为了我们的家庭亲人戒了吧!我们一起努力!大家一起加油!
年龄大了,文化水平不高,码字不易,以后只是每天签到啦。