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得一缘:然今时之人,以酒为浆,食饮不节

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然今时之人,以酒为浆,食饮不节。水陆之物,百
品珍馐,又多生冷。每食多杂,杂则难安。五味相扰,食
之不化,邪之外扰,潜藏祸患。是以盒啖鲜肴,务令简
少。食饮之要,贪味乃伤,少吃有得!
故智者于此,顺天应地,取稼穑之和,谨食五味,适
食五谷,增元十宝,养生之道。


1楼2019-07-10 11:10回复