天气冷了，再也不会满头大汗，真好，开窗通风，加衣保暖！最近尿蛋白还算稳定，可以增加点活动量了，激素慢慢减量，体重一点都没有下降呢！慢慢来吧

千金难买健康，生病了才能领悟到健康真的比金钱重要

激素第153天，小美5粒第7天，中药116天，今天小便又出现了泡泡，吓一大跳，试纸测下来又是阴性，也不知道是啥情况……大家有这种情况吗？

午后养肺护肝甜品煮一碗，今天自己出去买菜了呢，清蒸鲑鱼，鸡毛菜，豆芽菜，时间过的蛮快的，心情也越来越放松

最近睡眠好，吃的也好，体重开始蹭蹭上涨，大剂量的时候没有长，马上要小剂量了开始增肥了，需要控制一下了！马上又到减药时间，保险一点，两周测一下24小时定量吧！不反弹不反弹不反弹🙏

激素5粒第14天，今天复查24小时定量0.45，两周前是0.37，医生让两周减半粒，明天要不要减呢？这种小幅度的上涨是该暂停减药还是按原计划减呢？纠结！！减药原本是多么人我兴奋和激动的事，第一次犹豫了

激素5粒第15天，天气转凉后，只要天气好每天的散步时间改为9点左右，小区绿化环境非常好，桂花飘香，心情舒畅，五个月过去，做好长期抗战的准备了，今天下单买了鱼油，降血脂增强免疫力，心血管保护起来！

昨天下午问了西医主任，让继续减药，开始5/4循环服药，今天中医复查，医生问最近有没有累着，咽喉痛，饮食方面不注意，仔细一想就前几天偷偷吃了卤猪蹄，难道这么敏感么？中药继续喝，慢慢调理...

激素5/4第三天，早饭过后，散步半小时，瑜伽拉伸45分钟，艾灸30分钟，仿佛又回到高效率工作时状态，病假了五个多月，该适当锻炼，不然真的适应不了工作节奏！晒一下自己的一日三餐，医生再三嘱咐的饮食控制......总觉得吃的有点多了

伙食不错啊

激素4.5粒，出门感觉邻居看我的眼神不再异样了，脖子慢慢变细，脸也没有以前那么肿了，没有紫纹没有痘痘，希望能顺顺利利减药！这几天开始口服鱼油，降血脂，保护眼睛，下个月看甘油三酯能不能降下来，肝损伤之后都不敢口服他汀类药物，大姨妈也不准了，激素的威力太强大

留了24小时定量，等结果，感觉还会高

果然又高了点，0.46g！

今天复查24小时定量还是0.47，明天开始小剂量激素，总算减到4粒了，开心，大姨妈也来了，明天主任门诊，看有什么需要调整的伐

今天复查，激素还是按原计划减量，主任说我对激素的反应太敏感，白细胞还是很高！加了替米沙坦片每日一粒，下个月看尿蛋白能不能再降一点！下次复查免疫指标，有希望停赛能！眼科检查结果右眼压又高了，加了一种降眼压的药水，左眼滴一种药水，右眼滴2⃣️种药水，左右还有眼药水一定分清楚！眼结膜有点发炎也要滴消炎药水，怎么办，激素还得四个月才停完，一定要坚持住啊！