网页资讯视频图片知道文库贴吧地图采购
进入贴吧全吧搜索
减肥吧 关注：7,837,843贴子：93,736,358

长期记录贴 减肥实况

取消只看楼主收藏回复

考研加上实习整整脂肪爆炸 体脂39 230斤 测过基础代谢1888卡 每天预计热量缺口在1k左右
IP属地:上海来自iPhone客户端1楼2024-06-03 10:51回复
    以前就是碳水猛猛造 现在天天管住嘴 除了记录下来的一口不吃


    IP属地:上海来自iPhone客户端2楼2024-06-03 10:52
    收起回复
      为啥会突然减肥 就是因为在某个上班时间突然感觉心堵堵的还想打嗝去正规健身房测了一下体脂爆炸
      IP属地:上海来自iPhone客户端3楼2024-06-03 10:55
      回复
        昨天骑单车一小时 我感觉有点爱上这个了
        IP属地:上海来自iPhone客户端4楼2024-06-03 10:55
        回复
          我的想法就是先减脂 然后增肌大概半年一轮吧 长期更新
          IP属地:上海来自iPhone客户端5楼2024-06-03 10:58
          回复
            中午一块鸡胸肉加个三明治七分饱
            IP属地:上海来自iPhone客户端6楼2024-06-03 13:32
            回复
              昨天晚上一个大混沌香
              IP属地:上海来自iPhone客户端7楼2024-06-04 09:22
              回复
                一个星期减了4公斤了
                IP属地:上海来自iPhone客户端8楼2024-06-05 08:58
                回复
                  么滋滋
                  IP属地:上海来自iPhone客户端9楼2024-06-06 09:02
                  回复
                    今天骑行了快20公里美滋滋
                    IP属地:上海来自iPhone客户端10楼2024-06-06 21:34
                    回复
                      昨天骑单车一个多小时
                      IP属地:上海来自iPhone客户端12楼2024-06-07 11:14
                      回复
                        昨天的
                        IP属地:上海来自iPhone客户端14楼2024-06-08 09:55
                        回复
                          IP属地:上海来自iPhone客户端15楼2024-06-10 04:11
                          回复
                            昨天猛造了牛肉自助 还有些小东西
                            IP属地:上海来自iPhone客户端16楼2024-06-10 04:12
                            回复
                              已经减了6公斤了
                              IP属地:上海来自iPhone客户端17楼2024-06-10 04:13
                              回复

                                扫二维码下载贴吧客户端

                                下载贴吧APP
                                看高清直播、视频！
                                发表回复
                                发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉
                                内  容:
                                  查看全部
                                发 表
                                保存至快速回贴