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求助

😭😭😭推肩不是可以和胸一起练嘛

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rt，我做完哑铃推胸，在做哑铃推肩发现之前推的重量推了两组，第三组就起不来了，难道胸和肩前束不能一起练吗这样效率是不是很低呀
IP属地:河南来自Android客户端1楼2024-06-28 19:05回复
    IP属地:河南通过百度相册上传2楼2024-06-28 19:06
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      IP属地:河南通过百度相册上传3楼2024-06-28 19:07
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