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18年级大了恢复的特别慢 😓一定要在30岁之前戒色了 是一定呀 不要走我的路 你失去的是一大片江山💔
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15“芙蓉白面，不过带肉骷髅”，看完这句话感觉对se完全提不起兴趣了，但是我感觉这一下悟得过猛了，这样好吗
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349恶习十几年，快30了一事无成，周围的人都娶妻生子幸福生活了，而我却处处不顺，一无所有也成了别人口中的废物，就连家里人都嫌弃我了，有时候很绝望的，我知道并不能全赖恶习，但至少和他关系比较大。劝大家早点戒了sy恶习吧，别像我这样彻底废了，才醒悟过来啊。 身高:167cm 体重:78kh 外貌:相貌猥琐脸部灰暗出油双眼无神像丧尸 症状:白癜风 阳伟 枣谢 前列腺炎 神经症 荨麻疹 静不液化。。。。。。。 好没有像我这样的就戒了吧，真别继续
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1刚才又破戒了（同性恋意淫男同学）咋办才行根本就忘了断念
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237我，今年18岁 是蒙古族 正直精力充沛 阳刚正气的时期 小学五年级的时候 在几个同学的带领下 发现了个黄色网站 从此便一发不可收拾 不过我的自卫方式和别的不同 别人一般都是用手 我是趴在床上 来摩擦jj 获得快感 本质上是一样的 危害可能也更大 我从小特别聪明 爸爸给我买地图 我一眼就能记住 而且耳朵也特别好使 爸妈回家或者是别的客人来 我都能用脚步声来辨别 父母还经常夸赞我的这个小技能 而且学习成绩也是名列前茅 老师们也都认为我是
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17失眠两个多月了，太难受了老哥们，有法子没
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6事情是这样，本人98年生人今年26岁，有个小自己三岁的弟弟 我因为SY，不良习惯，感情一直不顺，工作生活原因很少与异性接触，谈过几个对象也总是扭扭捏捏无法毫无顾忌的去爱，我知道这是SY的一种心病，使人没有底气自信展现自己。最近在家人安排下认识了个女的，她24岁，家里有个妹妹。她的情况是丧偶，育有一女现在两岁，她女儿留给前夫家里。昨晚与她见面后印象是：长相身材身高很普通，性格不错，说话、头脑都OK。 女方那边明确表示无梦
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25034岁，SY二十年，内心自卑但是戒不了，30多晚婚夫妻长期两地分居，有了孩子性生活几乎没有（婚前也很少很少，怀孕后就没有了）我既想过夫妻生活又怕因为阳痿早泄的厉害。现在她在外面偷人让我内心世界直接崩塌（性是一方面，主要是夫妻感情不好，性格三观不同），现在每次想到她和那个男人画面就不停的幻想，我就变态心理每晚鲁好几次！现在真的是人生谷底！婚姻不谈（已确定离婚）我只想让自己健康起来，重新面对以后的生活。请群里电星前尘
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10各位师兄们，我的舌头白腻，特别舌根特别厚重，谁知道这是什么原因，怎么能解决，我已经戒了140天，
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10510 几岁就有坏习惯，今年 37，没事业没老婆，整天浑浑噩噩，心里也有问题，现在对很多事情都不是很感兴趣了，我的人生彻底看不到希望了，哎，希望还年轻的哥们，洁身自好吧，不然到了我这个年龄，那就是后悔莫及，哭都没地方哭，人生不能从来！电星前尘
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7多年的sy导致下颌角严重不对称，丑的一塌糊涂，谁知道要怎么做才能改善？？救救我
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24无为而治，顺其自然，人生是漫长的旷野，滴水石穿，成功路上少不了打击，成功后便是旷野，我要成为最年轻的千万亿万富翁改变阶级，continue to work hard，亿万富翁之路我来了，珍惜当下每一秒！最重要活在当下！活的真实！
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28本人今年23岁，某211大学研究生在读，从14 15岁开始手淫，最开始的时候每天1-2次，后来戒了一年多，然后又捡起来了，一发不可收拾，前段时间又是每天1-2次的频率，累计有一千次以上，一般都是流出来而不是射出来的现在没有精气神，社恐，这种情况需要怎么恢复？多久能回复？#过错##肾虚##觉悟#
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420整，🦌了七年了，前五年一周一次，最近两年每天一次，最近有想戒，但是总是戒不下，忍不住根本忍不住怎么办#欲望##戒色##戒##性欲##肾虚#
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123年轻时不懂事，染上恶习，一直不知道危害，导致身心出现严重危机，到知道危害的时候，戒起来就十分困难了。断断续续戒了20几年，内心的折磨十分煎熬，心理极其扭曲，导致与人无法正常相处，一直无法工作，只能干干兼职，勉强度日，遭人百般羞辱，内心的苦只有自己知道。 近10年很少破戒，并有四年保持不破的状态，人生似乎看到点希望，但近两个月遇上一些事，抗压差的我竟然破戒7次，神经症再次大爆发，人生再次陷入困境，精神几近崩
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28从四月份以来，考试通过，自己就开始了纵欲，没有克制，经常两三天来一发。做完后，就没有精力了。每天都吃街边摊，宿舍也好久没有整理，乱成垃圾堆，自己的头发也特长，很久没来吧里转了，也长胖了许多。 仔细反思自己，目前出现的症状就是打不起精神，怕热，欲望来的时候会心跳加速，存在上瘾症状。 打算目标这个暑假绝对不破戒。从今天开始。 第一周先把头发剪了，每天慢走，早睡早起，控制饮食，多来逛逛吧，争取抽出时间冥想。
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11成事在人 谋事在天
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2我是一个初中生，我觉得我还是比较幸运的接触了差不多一年觉得不应该这么做，下定决心了要戒，但是戒了几次都没有成功，最长一次2个月，最短5天，有没有什么好的方法啊
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39暑假太无聊了，感觉我每天都要来上一发了，有什么方法可以戒掉啊
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16被人戒色两年多破戒后又再次破戒，我想不明白为什么之前就能坚持现在却不行
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93我们俩26岁，有一个2岁的孩子，作业频率一周三次，但是他每天都偷摸看，上个厕所也看，经常半夜睡醒发现他带耳机，就感觉他好low，一周至少有一次是看到天亮才结束，正常作业，也是一边看一边写，真的很讨厌他看，而且他越来越离谱了，正常作业都不太愿意了。我会想着法配合他的，买衣服换姿势，还是改变不了他
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3我完成了百日基建 说一下我的恢复情况 1。.以前尿频，现在还好，除了晚上会多尿几次，其他还可以 2。之前脸上一直长痘 现在脸上痘痘没了 偶尔还会长几个 3。气色现在很好，脸色不再灰暗，变得有光泽 4。之前睡觉，睡八个九个小时，起来都感觉睡不醒，没精神，现在睡五六个小时起来，精神都比以前睡八九个小时还要好 5。头发变粗变黑，但是我的白头发还是很明显，应该是头发变得很黑，所以白头发就更加明显了， 6。眼睛明亮有神 眼袋黑眼
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616各位师兄可以看我第一个帖子每天都有记录 从第1天到今天 眼神变化对比 各位师兄还在质疑戒色么,那就看看我的变化吧！觉者救赎
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45之前成功戒了二十多天，感觉精神明显比之前好多了，脑袋没有昏昏沉沉的感觉，入睡也比以前容易很多。之前都是跟老婆分房睡，所以戒色比较顺利，昨晚被老婆喊回去一起睡，感觉老婆在旁边还是很难控制。请教各位戒友，这种情况算不算破戒？破戒之后要怎样恢复？望江畔...
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14看擦边自己没忍住就导了几下没想到出来了，但脑子里百分之百没有意淫，这个算破戒吧？
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0说一下感受有欲望了，应该是身体有所恢复，继续加油吧让自己身体慢慢恢复好，多赚钱，念起及断 念起不随，念起及觉，觉之及无，加油吧友们，越来越好，多看戒为良药加油。
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1这次一共戒了62天，后面实在是唉，说不难受是假的，然后又是临近期末考试，不去复习又怕挂科，复习了感觉文章又没什么时间看了，还有养生功法，着实是一个难题，这次破戒，三天破了两次，真的难受，希望能破圈⭕啊
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0经过走了多年的弯路以后，个人觉得治疗梦遗的终极方法，只有用物理方法，原因是什么呢，因为遗精前会有一个几分钟的勃起阶段，利用阴茎由小变大的作用力，感应器感应到阴茎勃起后，报警器报警，把人叫醒，从而避免遗精！ 量变可以引起质变，频遗数量控制下来了，精关就稳固了，自然就遗的次数少了
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1一心情不好就想看黄来缓解心情，导致破戒
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8目前戒色30天，但是每天晚上睡觉之前心mo总是找上门来怂恿我，但是我仍然坚持住了，要怎么样才能让心mo离开呢？
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0其实戒色情片只是一方面，熬夜玩游戏放纵自己等等，为啥要戒掉，因为生存，人要活着就得挣钱就得有健康。 这个道理大部分人很年轻不懂，健康的身体也是钱。命只有一条你自卑焦虑痛苦没意义，懂吗？ 戒色情片，不刷手机是为了什么？ 为了健康为了挣钱。 多说无益，装傻的人听不懂。 知道也不会去做，你觉得不玩手机好痛苦，不看片好痛苦，不熬夜好痛苦。 没关系25岁以后你会发现你的压力越来越大，父母养老结婚生子等等各种各样的压力
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27今天是7月1日，新的一月新的开始，我发誓戒除SY，告别往日颓废躺平的自己，用积极的生活态度拥抱全新的人生，戒色、戒烟、戒短视频，此贴我会每日打卡，各位师兄如果有需要也可以来此贴打卡，一起加油。
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60本人今年已27岁，Lu史已有12年，目前失业在家。 小时候家里都是务农的，家境贫寒，村里人经常欺负我们家，我从小学记事开始就立志出人头地，带父母环游世界。这是我没接触色时无比纯粹的信念，我每晚都会进行祷告，祷告的内容都是考上省里最好的中学，然后考上清华，带父母过好日子。从小学开始我每天都定闹钟六点起来阅读学习，由于小学都是走读生，我每天就是学校家里两点一线。父母也跟我承诺考上省重点高中给我买个手机，当然这
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6咋办啊？(・o・)无梦
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16sy13年，年仅27岁的我已经破破烂烂了 之前海鲜酒火锅高汤不能吃，现在油炸，冷的也不能吃了，也不能熬夜了。 要是再晚几年才戒，怕不是久病成良医了
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142本人 前几天绿灯正常直行 从我左侧飞出来一辆电动车 直接撞击过来 旁边跟我并行的车我帮他挡住了这场车祸 旁边的车吓死了 对方目前重伤脑颅内出血 多处骨折 在icu我保险只有交强险 要赔钱了还是未知数 现在生活一团糟糕工作也丢了为了这件事每天只能焦虑和期待对方 兄弟们 就连头脑想那种事情都不要去想 ㊗️大家都能平安喜乐健康 早日走出这个怪圈
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7我是不是要凉了，今年35岁，鲁24年了，现在没钱没老婆，身体天天难受，我后悔了。我真不是人。希望佛菩萨保佑我，能放我一马
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5我想直面yellow，坚持不动手
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6原来，本质上，看美女擦边和看h没什么区别。这些东西都会让你上瘾，让你爱不释手。最近的状态越来越低迷了，先记录一下，提醒一下自己吧。
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140本人今年即将高三了，从初中开始学会手，一直持续到高二了，现在我感觉很绝望，期间也戒过，但是最多就十几天，脸上可是疯狂长痘痘，个子也不怎么长了，每次都是感觉来了之后就sy，也知道对自己不好，可是就是戒不了，（我是不是毅力很差啊），希望各位前辈可以给我一些方法和指导，我无限感激。谢谢谢谢谢谢
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12戒色第六天，戒烟第二天，焦虑不安，心烦意乱
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47md，刚刚完事，十分懊悔。我19岁，14岁开始🦌。基本一天一次，持续5年，有时候一天两次。初中跑读每天在家里偷着，到了高中住宿在被窝偷着🦌，大学更是如此。因为大学自由了多次想约但是都放弃了，也被骗了几百块。我tm感觉人生都被色给毁了。😡 现在面容憔悴、眼神萎靡不振、无法专注、浮肿。 我在此立誓戒色，每天发布我的进度。有要一起坚持发布进度的兄弟嘛。#欲望##心魔#
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10今天是戒的第61天，好久没发帖了，说起来惭愧，之前戒了一个多月但破了，原因是没有把蛇黄的东西屏蔽掉，一到夜深人静就想看一看，内心不坚定。反思后把那些东西都删了，刷视频刷到露骨的立马划掉并设成不感兴趣不让系统自动推荐。关于yy，一有想法就想到白骨观和不净观，想法会被压制下来，很管用，还有就是每天都坚持做有氧运动，慢走也可以，对身体有益的。最近这是重开的第61天，内心很坚定，充满了希望。加油
