大家好，我叫江涛，做装修的，因为自己早泻这问题，一直受尽折磨，也经历过了很多，所以在这里想告诉大家我的一些经验之谈，不要走弯路

请问一下各位大神，听说中医有一说法：肾有多好，人就有多美。是真的吗？

以前也是手艺太多了，很虚，心有余而力不足，一般就一两分钟，真是经历了不少磨难和苦楚，希望大家千万不要像我一样给自己那么大压力，心态一点要放平！多运动锻炼配合过来的，你们也可以给我发消息，我可以分享我的方法！！！！

想补肾的，看过来，

心肺气血不足，脾胃虚，肺阳虚，肾阴虚，肾气不足怎么调理。

1、 护好自己的双脚 足部保暖是养肾的一种方法。这是因为肾经起于足底，而足部很容易受到寒气的侵袭。因此，足部要特别注意保暖，睡觉时不要将双脚正对空调或电扇;不要赤脚在潮湿的地方长期行走。 另外，足底有许多穴位，如涌泉穴。“肾出于涌泉，涌泉者足心也。”每晚睡觉前可以按揉脚底涌泉穴，按摩涌泉穴可起到养肾固精之功效。 2、大便要畅通 大便不畅，宿便停积，浊气上攻，不仅使人心烦气躁，胸闷气促，而且会伤及肾脏，导致腰

中医认为肾主生殖 发育 主骨生髓 为人生命之根基 气血化生之源头。肾化生为肾阴（津 精 血 髓液） 肾阳（五脏功能的运化 气血的运行 化生) 肾气(先天之气封藏与肾 肾为气之根 后天之气化生与脾 走表达里化生元气 营气 中气 卫气）。 肾藏元阴 元阳 封藏肾精 精血 主人之精 气 神：肾功能旺盛则 精力充沛 腰膝 筋骨有力 瞳黑而有神 气力充足 耐冬夏寒 热 ；久劳作而不疲 ；精髓 精血走表达里 润养五脏 润养四肢百骸 筋骨皮毛 化生血肉； 精血 精髓

肾是人的先天之本，怎么养好肾呢？除了养成良好的日常生活习惯外，其实不打针，不吃药也可以养好肾，需要了解的小伙伴联系我吧。ruoyu1581 记得备注 养肾哦

知道什么是阳气，才能明白养阳气的最简单办法 王元祖 《黄帝内经·灵枢》上称：“人到四十，阳气不足。损与日至。”意思是随着年龄的增长，人的阳气会逐渐亏耗。 保阳气，益阴精。 中医养生康复学理论认为，万物之生由乎阳，万物之死亦由乎阳。人之生长壮老，皆由阳气为之主：精血津液之生成，皆由阳气为之化：所以，“阳强则寿，阳衰则夭”，养生必须养阳。但善养生者，又必须宝其精。因为精盈则气盛，气盛则神全，神全则身健。 所

从初中就经常熬夜到天亮 房事一天一次 7-8年了感觉性欲降低 体毛变少变得不长 短短的 怎么办各位还有救吗？

30多岁了 想保养一下自己的肾。有没有好的推荐一下下

【男性养肾知识】 很多人只知道性会损耗肾气，其实损耗肾气的方式有很多，纵欲、熬夜、生气、久坐、吃冷饮、过于劳累，用力过猛，吹空调，这些都会损耗肾气，肾(治疗肾虚，我的威x 251711616)气好比健康货币，平时要注意储存，不要一味透支，要懂得养生养肾气，好好呵护肾气，这样才能保持住健康的精神面貌！

男士尽量减少暴饮暴食，现代人聚餐机会增多，常会吃下过量的食物，这些堆积在身体的食物大多经过肾脏排出，大量饮食也会增加肾脏的负担。男士不要经常憋尿，有些人因工作繁忙而长时间憋尿。憋尿会导致尿路感染。所以不建议经常憋尿。男士也要经常喝水，喝水可促进新陈代谢，将身体的毒素排出。

以前撸多了 现在肾虚冒虚汗

自从有了女朋友，每次那个的时候力不从心，女朋友还嫌弃，该咋办啊？

肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚，肾阳虚。肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚；肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻

我老公四十多岁，我二十多他每次最多五分钟，让我很难受。什么虫草人参都吃了也没有用，请问你们有什么好的办法延长时间吗？

和老婆在一起一碰就硬而且很硬，和别得女人怎么也硬不起来，有点紧张，怎么回事啊！求各位老铁解答！

我刚结婚不久，就发现老公不行，时间短，还小，每次办完事后就有气无力的，真的是没地方说啊，而且年前的时候我还发现他用手来满足自己，我们大吵了一架才知道，他用手不是一天两天，一年两年了，而且很久了，有5-6年了吧，上学的时候就开始了，最为妻子我是又爱又恨，又心疼他，后来经过我多方打听，终于帮助了他，老公好，我也幸福

有什么好的方法可以进行保护的吗

除了人体自身原因外，那重力又是如何影响你的身形呢？ 曾经有一篇写植物的书说，植物的根扎在土里很深，它的生命力能把土地最深处的能量一直带上云端。其实我们人的身体内部也有这种生命力，才能部分抵消重力的影响。 那么这种神奇的力量到底是什么呢？其实这就是我们体内气的作用，气不但是维持我们生命的原动力，气还具有人体稳压机的功用。人体内的各种脏腑器官时刻都在接受着地球的引力，依照物理学原理，它们随时随地都有下垂

如果患者的肾脏功能不好，这时可能会导致出现以下症状：一、可能会出现眼睑或者下肢，特别是脚踝部位会出现浮肿；二、部分患者也可能会出现不明原因的血压增高或者腰部疼痛，甚至会导致患者出现贫血或血尿症状，建议患者如果出现以上症状，及时到医院的泌尿外科进行就诊。对于部分男性患者如果肾不好，可能会导致患者出现性功能下降，比如阳痿、早泄、性欲低下等。这时也要予以重视，及时进行检查，明确诊断后积极对症治疗。部分患

自己做的地黄丸补血而养肾

我认识一个老中医 主要是调理男性肾虚问题 免费看舌苔 需要的联系我 不收费

#男性健康问题# 可能随着年龄的增长和工作压力双重压力下，在哪方面越来越吃力，往往满足不了另一方！这种可况下我们可以尝试用中药，中药酒来慢慢调理身体！

自从好了以后没有来过了，很多都是因为不节制导致的，我之前也时间短，很自卑，找女朋友都不好找，不过现在已经康复了 我现在也找到老婆 生了宝宝 家庭幸福 所以兄弟们一定要提早治疗不能乱吃药 我现在好了过来跟大家交流交流 ！ 我觉得吧这个男人这方面不行 主要就是没找对方法 我以前跑了很多的三甲医院 但没啥效果 西药也是 都吃过 一开始还好 后来越来越不行直到后来我找对方法了 其实没啥困难的

立冬之后，太阳辐射的能量越来越弱，气温也将逐渐降低，万物也即将进入休养生息的状态。对年老或者体弱的人来讲，冬季补养尤为重要。 冬季养生重在养肾 中医认为，肾是先天之本，具有藏精的功能，能“受五脏之精气而藏之”，是人体生命力的源泉，因此养肾非常重要。肾气健旺生命力强，才能温煦、滋养其他脏腑，让机体更加适应严冬，应对四时变化。 四种肾虚如何辨？ ✦肾精虚✦ 肾藏精，指的是肾具有贮存、封藏精气，以司人体的生长

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所有病因都是因为气血不足造成的，只有加强锻炼，气血双足百病消！以气导体，以体引气。只有正确的锻炼方式才可以长期保持健康，药物管不了人一生，是药三分毒！切！切！切！

就是在汇通对面，布丁酒店旁边，门前有很多的树挡着，往里面走走就可以看到

#九阳肾功# 如何让你的肾功能起死回生？ 世界上唯一有能力让时间扭转 青春永在的最强有力的器官——就是肾脏 肾脏，是我们的重要器官 它维持者人体新陈代谢的平衡 养好肾做人才能更勇敢！ 古人多言养肾固根本，今人多言用肾之欢，所以肾虚为病者多。 众所周知，纵欲伤肾，更何况纵欲不择手段，所行不合道义。因此日惊夜惕，促使肾神气丧失。肝失肾阴滋养，胆气内郁，脾胃失调。渐渐心衰气短，所谓肾不纳气。腰腿乏力，行动如挣扎，强

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这两天也在用，有一点点效果了，很兴奋

各位肾不好的朋友你们好！我们年轻人肾不好，要知道是什么情况引起的！比如手淫，意淫，看黄，抽烟喝酒，熬夜，纵欲还是久坐！如果是手淫，看黄和意淫导致的可以关注戒色吧，多学习一些戒色知识！如果抽烟喝酒久坐最好少抽烟和喝酒